Пылков В.В

                             17.04
Запишите ответы. Ответы на странице школьного сайта и в тетрадях.
    1.Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?
а) ходьбу и бег;                                  в) опорные прыжки и прыжки на батуте;
            б) прыжки и метания;                             г) многоборье.
   2  Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции, прежде всего…
а) работой рук;                                                   в) наклоном головы;
            б) углом отталкивания ногой от дорожки;      г) постановкой стопы на дорожку.
    3.Укажите, на какие фазы делится бег на короткие дистанции?
а) старт, набор скорости, финиш;
б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;
в) стартование, разгон, финиширование;
            г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.
    4.Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя…
а) упражнения с отягощениями;
б) повторное пробегание коротких отрезков;
в) большое количество общеразвивающих упражнений;
            г) горячий душ.
   5.Бег на средние и длинные дистанции начинается…
а) с низкого старта;                                     в) с хода;
           б) с высокого старта;                                          г) с опорой на одну руку.
  6.Укажите вид прыжков, который используется как тренировочное средство и контрольное упражнение?
а) прыжок в длину с разбега;                              в) прыжок в длину с места;
            б) тройной прыжок;                                             г) прыжок в высоту с разбега.
   7.Устройство, используемое на старте бегунами на короткие дистанции, называется…
                                                  
                Выполняйте О.Р.У. на все группы мышц. Следите за своим самочувствием.
                                                  Будьте здоровы!




                                                    27.04


Какие виды метания снарядов входят в программу соревнований по Л/Атлетике ?

                       Ежедневно выполняйте свой комплекс О.Р.У.
                        Следите за своим самочувствием!   Будьте здоровы!
                                                         
                                 30.04
 1. Бег на какие дистанции входят в программу соревнований по Л/ Атлетики ?
 2. Какова дистанция МАРАФОНА ?


                                       Ежедневно выполняйте свой комплекс О.Р.У.
                                         Будьте здоровы!


                                                  8.05
Какие виды прыжков входят в программу соревнований по Л/ Атлетике ?

                       Ежедневно выполняйте свой комплекс О.Р.У.
                                         Будьте здоровы!


                                                                      12.05
Как называется устройство для низкого старта при беге на короткие дистанции?

Занимайтесь физическими упражнениями. Обратите внимание на упражнения для профилактики осанки.
                                      Будьте здоровы !


                                              15.05
Прыжки в высоту с .........? (добавьте слово.)
                                           
Определите по своему возрасту подходящую ступень Ф.С.К. Г.Т.О. Зарегистрируйтесь на официальном сайте.
Индивидуальный номер запишите в тетрадь.
Занимайтесь физическими упражнениями. Обратите внимание на упражнения для профилактики осанки.
                                      Будьте здоровы !