Пылков В.В

                                      17.04
Запишите ответы. Ответы на странице школьного сайта и в тетрадях.
    1.Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?
а) ходьбу и бег;                                  в) опорные прыжки и прыжки на батуте;
            б) прыжки и метания;                             г) многоборье.
   2  Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции, прежде всего…
а) работой рук;                                                   в) наклоном головы;
            б) углом отталкивания ногой от дорожки;      г) постановкой стопы на дорожку.
    3.Укажите, на какие фазы делится бег на короткие дистанции?
а) старт, набор скорости, финиш;
б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок;
в) стартование, разгон, финиширование;
            г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок.
    4.Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя…
а) упражнения с отягощениями;
б) повторное пробегание коротких отрезков;
в) большое количество общеразвивающих упражнений;
            г) горячий душ.
   5.Бег на средние и длинные дистанции начинается…
а) с низкого старта;                                     в) с хода;
           б) с высокого старта;                                          г) с опорой на одну руку.
  6.Укажите вид прыжков, который используется как тренировочное средство и контрольное упражнение?
а) прыжок в длину с разбега;                              в) прыжок в длину с места;
            б) тройной прыжок;                                             г) прыжок в высоту с разбега.
   7.Устройство, используемое на старте бегунами на короткие дистанции, называется…






                                                              27.04
                          запишите в тетрадь и на страницу форума.


Бег на какие дистанции входят в программу соревнований по Л/Атлетике ?


Ежедневно выполняйте упражнения на развитие всех групп мышц.
                          Будьте  здоровы




                                     28-30.04


16. Первое участие спортсменов из СССР на Олимпийских играх?
А) 1952
Б) 1956
В) 1960
17. В каком городе (государстве) это произошло?
А) Рим (Италия)
Б) Мельбурн ( Австралия)
В) Брюссель (Бельгия)
18. Наша знаменитая российская прыгунья в высоту с шестом?
А) Анфиса Чехова
Б) Елена Исинбаева
В) Ольга Бузова
19. На каком месте из 20–ти по популярности находится лёгкая атлетика( по версии Ассоциации содействия международному движению « Спорт для всех»)?
А) 20
Б) 10
В) 1
20.Сколько видов лёгкоатлетических соревнований было включено в программу первых Олимпийских игр 1986 г. в Афинах?
А)11
Б) 12
В) 13
21.Какую обувь используют спортсмены –бегуны?
А) кроссовки
Б) шиповки
В) кеды
22. Знаменитый лёгкоатлет Владимирской области?
А) Николай Цискаридзе
Б) Николай Андрианов
В) Николай Басков
23.Какие из дисциплин входят в состав л.а ?
А) бег
Б) прыжки
В) все перечисленные
24.Как называют лёгкую атлетику из за её популярности?
А) королева бензоколонки
Б) принцесса цирка
В) королева спорта
25.Какая из Олимпиад была рекордной по количеству золотых медалей для лёгкоатлетов из СССР?
А) 1952
Б) 1960
В) 1980
26. В какой стране современная лёгкая атлетика получила распространение раньше ,чем в других?
А) В России
Б) в США
В) в Англии
27. В каком году первый атлетический клуб появился в США?
А) 1866
Б) 1868
В) 1870
28.Когда соревнования по лёгкой атлетике появились в программе Олимпийских игр?
А) 1896
Б) 1928
В)1996
29.Чему способствует занятия лёгкой атлетикой?
А) развитию кругозора
Б) всестороннему физическому развитию
В) повышению уровня жизни населения
30.В чём суть дисциплины « Толкание ядра»?
А) толкнуть ядро сопернику за деньги, кто больше заработает
Б) отправить ядро как можно дальше , не покидая зоны броска
В) толкнуть ядро так. Чтобы сбить все кегли.
                                 Ежедневно выполняйте упражнения на развитие всех групп мышц.
                                                              Будьте  здоровы.




                                                                             7.05.


Какие виды метания снарядов входят в программу соревнований по Л/ Атлетики?

                                 Ежедневно выполняйте упражнения на развитие всех групп мышц.
                                                              Будьте  здоровы.



                                                                    12-14


Определите по своему возрасту подходящую ступень Ф.С.К. Г.Т.О. Зарегистрируйтесь на официальном сайте.
Индивидуальный номер запишите в тетрадь.


Сколько тестов необходимо выполнить чтобы получить золотой значок  Г.Т.О. ?(ответ в тетрадь)


Занимайтесь физическими упражнениями. Обратите внимание на упражнения для профилактики осанки.
                                      Будьте здоровы !